Biocoop Capdenac
Smoothie bowl très gourmand
Dessert Sans lactose Vegan Végétalien Végétarien Eté Printemps
Nombre de personnes 2 personnes
Préparation 15 min
Cuisson 0 min
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 3 Banane
- 15 cl de Lait
- 2 c. à s. de Cacao en poudre sucré
- 100 g de Céréale
- 2 c. à s. de Noisette
- 1 c. à s. de Noix de coco
- 1 c. à s. de Sésame
Préparation de la recette
- Préparer le smoothie : déposer 2 bananes coupées en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter le lait ou la boisson végétale et le cacao en poudre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Verser le smoothie dans 2 bols puis réserver au frais.
- Griller les graines de sésame à la poêle quelques instant. Couper la 3ème banane en rondelles et concasser grossièrement les noisettes.
- Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl. Ajouter les Ka’ré fourré Chocolinette, la noix de coco râpée et les graines de sésame dorées.
- Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !